A través de la meditación y respiración llegamos a calmar nuestro cuerpo y mente en el yoga, vuelos y en la vida. 

Unos vuelos calmados nos permitirán fluir mejor y en armonía. Siempre uno debe respirar por la nariz al momento de la práctica.

1)     CONFIANZA Y REVOLUCIÓN:

Aprendemos  a  confiar,  aprendemos  a  dar  confianza. Creamos revolución en nuestra mente, cambiando el no puedo por el sí puedo. La mente es super poderosa.

4)     FLUIDEZ PAUSADA Y SINCRONIZACIÓN

Movimientos bruscos originan desequilibrio. Movimientos pausados originan fluidez y armonía en los vuelos. Podemos hacer movimientos activos, conscientes y pausados a la vez. Sincronizamos respiración y movimientos en los vuelos con fluidez y armonía. 

2)     COMUNICACIÓN

Aprendemos a comunicarnos usando todos los sentidos. No solo hablando nos comunicamos. No es una práctica de solo tú y tu mat, es una práctica en conjunto en donde la comunicación con los compañeros nos permite entendernos mejor.


Llevamos los siguientes principios del mat al aire:

►Asanas y alineación: las posturas de Yoga son las mismas en la tierra que en el aire

solo  cambian los nombres. Mismos fundamentos y alineación llevados del mat al aire.

El  entendimiento del  alineamiento  de  la  verticalidad  de  los  huesos  y  las técnicas

apropiadas  permite  que  uno  pueda  practicar  sin  dificultad con personas de mayor

estatura y peso.

►Flexibilidad: flexibiliza los músculos para llegar mejor a las posturas y evitar lesiones.

►Fuerza - core: nos da la base  para fortalecer los músculos necesarios en los vuelos.

►Conexión: si nos conectamos bien con nosotros mismos, nos conectamos mejor con

los demás.

►Conciencia:  nos  despierta  la  conciencia  corporal y mental, de saber que estamos

haciendo realmente. De estar activos de lo que estamos haciendo.

►Espiritualidad e intención: en nuestra  práctica  siempre  debe  haber  una  intención

hacia lo divino, hacia una mejora de nosotros y/o de los demás.


Acropartners Yoga se basa en llevar el yoga del mat al aire. Es un estilo que combina la meditación, el yoga, Acroyoga - vuelos yoguicos, la aromaterapia y el masaje restaurativo. Esta combinación de artes en comunidad lleva a los practicantes a estados de calma, felicidad, y conexión consigo mismo y con los demás.

​Lo primero que aprende un practicante en Acropartners Yoga es que los vuelos son compuestos por 3 roles (mini comunidad): base, volador y cuidador. A su vez aprende y toma conciencia que el rol más importante es el del cuidador, ya que permite que la base y el volador tenga una practica segura y con una correcta alineación.

Nos basamos en 3 pilares fundamentales y 4 pilares complementarios. Estos mismos son compartidos durante todos nuestros eventos con paciencia e intención en la mejora del practicante.

3)     JUEGO Y DIVERSIÓN

Uno de los principales objetivo de la práctica es que seamos felices y nos riamos mucho, no llegar a una postura o “truco”. A las clases venimos a divertirnos, sacarnos el stress y a pasarla bien. Lo que si es importante es que nos podemos reír y divertir pero sin descuidar los demás pilares.



Apoyarnos y cuidarnos entre nosotros:

​►Cuidado entre nosotros: el énfasis en el spotter  (cuidador)  nos  permite  realizar

las posturas  sin  riesgos.  Esa  seguridad  en  las  clases  nos  permite  incursionar 

en posturas  más  avanzadas.  Lo  más  importante  es  la  seguridad de  todos  los

practicantes en  una  clase.  Nos cuidamos con responsabilidad, somos comunidad.

►Humildad  -  apoyo  a  los nuevos: el sentido de comunidad permite la enseñanza

con  pasión,  humildad  y  cariño  por  parte  de  los  “antiguos”   hacia  los   nuevos.

►Sanación:  Así  como  sentimos  la  sanación,  somos  felices   de  sanar  a  otras

personas.